Gdy temperatura ciała wzrośnie powyżej 38 stopni Celsjusza,
nazywa się gorączką.
Najczęściej występuje w połączeniu z infekcjami, takimi jak przeziębienie
lub grypa.
Zwykle jest to nieszkodliwa funkcja obronna naszego układu odpornościowego,
do walki z patogenami.
Gorączka jest bardzo nieprzyjemna, ponieważ czujesz się słaby,
pocisz się lub masz dreszcze.
Zwłaszcza jeśli temperatura jest stale wysoka,
powinieneś spróbować ją nieco obniżyć.
Na szczęście istnieją różne domowe środki na gorączkę, które pomagają szybko i skutecznie ją obniżyć .
1. Pij dużo – Najlepszy domowy środek na gorączkę.
W przypadku gorączki ciało jest znacznie cieplejsze niż w normalnej temperaturze.
. To powoduje, że dużo się pocisz, aby się ochłodzić.
To z kolei prowadzi do zwiększonej utraty płynów.
Dlatego picie dużo w przypadku gorączki jest najwyższym priorytetem,
aby zrekompensować brak płynu.
Pacjenci z gorączką często nie zauważają, kiedy są odwodnieni, dlatego
regularnie dodawaj płyn w postaci wody , lub herbaty.
Również zupa lub napoje izotoniczne i elektrolityczne
to świetny sposób nie tylko na dostarczanie płynów,
ale także
uzupełnij ważne minerały.
Soki są również dobre na gorączkę,
szczególnie świeżo wyciskane, ponieważ zawierają wiele witamin, które wzmacniają układ odpornościowy.
2. Spokój
Gorączka jest zawsze oznaką, że organizm ciężko pracuje, aby odeprzeć patogeny.
Dlatego powinieneś dać mu dużo odpoczynku.
Najlepiej unikać aktywności fizycznej w jak największym stopniu.
W zależności od temperatury niekoniecznie musisz spędzać cały dzień w łóżku,
ale wystarczająca ilość snu i dużo odpoczynku są bardzo ważne,
aby szybko wyzdrowieć.
Każdy, kto zbyt mocno się wysila z gorączką, ryzykuje,
że gorączka wzrasta jeszcze bardziej.
3. Lekka odzież.
Zachowanie spokoju to łatwy sposób na
obniżenie gorączki.
Lekka odzież i chłodna temperatura pokojowa pomagają
tak samo.
Zbyt wiele warstw na ciele może spowodować, że temperatura ciała wzrośnie jeszcze bardziej, ponieważ nie może uciec nadmiar temperatury .
Lekka odzież lepiej nadaje się do regulacji temperatury.
Gdy tylko zrobi się zimno, lepiej wziąć jeszcze jeden koc ,
który można usunąć, jeśli zrobi się zbyt ciepło.
4. Okład Przeciwko Gorączce
Okłady są klasycznym wśród domowych środków na gorączkę.
Stosując chłodne okłady , obniża się temperaturę ciała.
Aby to zrobić, po prostu włóż kilka bawełnianych ręczników do zimnej wody.
Zanurzamy, a następnie owijamy wokół łydek pacjenta.
Nogi nie powinny być zakryte podczas użytkowania,
jednak reszta ciała jest utrzymywana w cieple.
Gdy tylko okłady się przyniosą efekty, możesz je ponownie zdjąć.
Jednak okłady dla powinny być stosowane tylko wtedy, gdy
gdy stopy i nogi pacjenta są ciepłe – nigdy z zimnymi stopami.
5. Ocet ma działanie przeciwgorączkowe.
Mówi się, że ocet ma działanie chłodzące na skórę, dlatego jest stosowany jako okład przeciwko gorączce.
W tym celu jedną część octu miesza się z czterema do pięciu miarek wody i kompres lub ręcznik w nim.
Mówi się, że ocet przyspiesza uwalnianie ciepła przez skórę, a tym samym gorączkę
Jednak efekt nie jest naukowo udowodniony.
Na przykład czasami ostrzega się, że ocet wysusza skórę i staje się
podrażniona .
6. Herbata Przeciw Gorączce
Herbaty ziołowe są szczególnie dobre, ponieważ dodają płynu z jednej strony, i
mają działanie przeciwzapalne , z drugiej .
Działanie przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie .
Popularne herbaty jako domowy środek na gorączkę to mieszanki krwawnika,
kwiat bzu, kora wierzby, kwiat lipy, rumianek lub tymianek.
Dostępne są również w zielani na stronie echtkrauter.com , gdzie znajdziecie sprawdzone mieszanki zielarskie Ojca Klimuszko .
Krwawnik pospolity i kwiat lipy otwierają pory.
Imbir i czarny bez również stymulują pocenie się, powodując pocenie się organizmu przez co jest on schłodzony.
Rumianek jest przeciwzapalny i ogólnie bardzo korzystny.
Tymianek ma działanie antyseptyczne.
Kora wierzby jest naturalną alternatywą dla aspiryny, ponieważ ma
działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, a nawet łagodzi
Ból głowy.
7. Pełna kąpiel i mycie
Pełna kąpiel w letniej wodzie pomaga ochłodzić organizm.
Temperatura wody w kąpieli powinna wynosić tylko kilka
stopni poniżej temperatury ciała.
Uwaga: W przypadku gorączki temperatura ta jest już bardzo zimna.
Gdy tylko pacjent znajduje się w wodzie,
temperatura wody może być stopniowo obniżana do 25 stopni Celsjusza.
Czas trwania maksymalny 15 minut.
Pacjent z gorączką nigdy nie powinien natychmiast wchodzić do zimnej wody , aby się ochłodzić.
Może to wywołać dreszcze i jeszcze bardziej podnieść temperaturę.
Zamiast pełnej kąpieli, mycie się jest również wypróbowanym i przetestowanym domowym środkiem na gorączkę .
W wodzie, która jest maksymalnie o 10 stopni Celsjusza chłodniejsza,
niż temperatura ciała pacjenta,
zanurzyć ręcznik i pocierać nią pacjenta od góry do dołu.
Najlepiej zacząć od rąk i popracować nad czołem, szyją,
Brzuchem , z powrotem do nóg.
8. Imbir ma działanie przeciwzapalne.
Innym sposobem na obniżenie gorączki jest imbir.
Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne imbiru
sprawiają, że jest skuteczny przeciwko gorączce, kaszlowi i innym powszechnym zagrożeniom zdrowia .
Pomaga najlepiej świeżo zaparzony jako herbata.
Imbir jest również bardzo odpowiedni, aby zapobiec przeziębieniu.
9. Czosnek jako domowy środek na gorączkę.
Czosnek jest pełen wielu korzystnych właściwości.
Najważniejszymi składnikami są allicyna i siarczki diallilu – zawierające siarkę.
Związki, które mają działanie przeciwbakteryjne.
Czosnek pomaga najlepiej surowy,
ponieważ jest to najlepszy sposób na zachowanie witamin i związków siarki.
Jeśli pomysł ten jest nie dla Ciebie , możesz oczywiście również go ugotować.
Można go smażyć z warzywami lub wciskać w zupy i gulasze.
Możliwy jest również wywar z czosnku,
po prostu wlewając gorącą wodę na zmiażdżony ząbek czosnku i pozwalając mu na moczenie przez około 10 minut.
Czosnek ma działanie zapobiegawcze.
W sezonie grypy, dlatego, po prostu dodawaj go hojnie do jedzenia.
10. Miód – Naturalny domowy środek na gorączkę.
Miód jest stosowany w przeziębieniach i infekcjach grypopodobnych
zawsze jest odpowiednim wyborem .
Ponieważ miód ma również środki przeciwzapalne, a nawet jest w stanie ,
aby osłabić patogeny, a tym samym wspierać układ odpornościowy.
Ponadto miód ma doskonały smak, dlatego jest często stosowany jako
zdrowy słodzik jest stosowany w herbatach ziołowych.
Jednak miód należy zawsze dodawać tylko wtedy, gdy herbata nieco ostygnie,
aby składniki nie zostały zniszczone.
11. Cebula jako środek przeciwgorączkowy
Podobnie jak czosnek, cebula jako domowy środek na gorączkę zawiera wiele ważnych składników,
w tym witaminy, potas i specjalne związki siarki.
Pomagają one naszemu układowi odpornościowemu w walce z patogenami.
Cebula jest szczególnie skuteczna jako wywar.
W tym celu pokrojona cebula jest
po prostu gotowane w wodzie, a następnie wypita w postaci herbaty cebulowej.
Jeśli nie lubisz mokrych okładów
może również wypróbować okłady cebulowe jako przeciwgorączkowy środek domowy:
Pokrój cebulę na małe kawałki,
krótko podgrzać w kuchence mikrofalowej lub nad parą wodną i
umieść kawałki na lekkiej tkaninie lub bandażu.
Połóż go pod stopami .
Następnie przymocuj wełnianymi skarpetkami i pozostaw do pracy na 1 do 3 godzin.
Mówi się, że olejki eteryczne pomagają obniżyć gorączkę.
Więcej wskazówek dotyczących gorączki
W przypadku gorączki niewielkie ochłodzenie jest często bardzo przyjemne.
Pacjenci mogą ssać kostkę lodu, a nawet mrożony sok owocowy lub lody.
Zupa z kurczaka lub warzyw babci jest również sprawdzonym domowym lekarstwem na gorączkę i przeziębienie.
Z jednej strony zapewnia to dużo płynów, a z drugiej wzmacnia układ odpornościowy.
Jednak zupa powinna być przygotowana ze świeżych składników, jeśli to możliwe.
Zamiast gotowych produktów.
Łagodna gorączka zwykle nie musi być leczona lekami.
Jeśli jednak gorączka utrzymuje się lub nagle wzrasta powyżej 39 stopni Celsjusza,
leki obniżające gorączkę dostępne bez recepty, takie jak aspiryna,
Paracetamol i ibuprofen pomagają.
Utrzymuje gorączkę u osoby dorosłej dłużej niż maksymalnie.
Jeśli gorączka u chorego wzrasta w ciągu 3 dni lub, w krótkim czasie do ponad 39 stopni Celsjusza,
zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.
Domowe środki na gorączkę – dzieci i niemowlęta.
Leczenie gorączki u dzieci jest podobne do leczenia u dorosłych:
Dzieci powinny również dużo pić i odpoczywać.
Ciepła pełna kąpiel , chłodzenie okładem .
Czosnek
Cebula i imbir mogą być dodawane do pożywienia .
W przypadku niemowląt domowe środki na gorączkę powinny być stosowane bardzo ostrożnie.
Czy i jak musisz obniżyć gorączkę, powinien w zasadzie zdecydować pediatra.